{"id":589,"date":"2024-04-28T10:09:23","date_gmt":"2024-04-28T13:09:23","guid":{"rendered":"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/?p=589"},"modified":"2024-04-28T10:09:23","modified_gmt":"2024-04-28T13:09:23","slug":"beach-tennis-regras-movimentos-e-como-jogar-o-tenis-de-praia","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/?p=589","title":{"rendered":"Beach Tennis: regras, movimentos e como jogar o t\u00eanis de praia"},"content":{"rendered":"\n

Contudo, se houver empate por 6a 6, o set ser\u00e1 decidido no game de desempate, conhecido comotie-break, com outro formato de contagem de pontos. Outra diferen\u00e7a em rela\u00e7\u00e3o aot\u00eanis \u00e9 que a rede de Beach Tennis tem a mesma altura em toda a suaextens\u00e3o, n\u00e3o sendo mais baixa no seu ponto central. Al\u00e9m disso, a comunica\u00e7\u00e3o entre os membros da dupla, quando o jogo \u00e9 de equipe, \u00e9 essencial para o sucesso do time. Pois, a inten\u00e7\u00e3o \u00e9 imprimir pot\u00eancia ao golpe, direcionando a bola com velocidade para o lado oposto da quadra advers\u00e1ria. \u00c9 comum ver praticantes de BT que jogam o tempo inteiro no risco, tentando acelerar a bola, for\u00e7ando o saque, e a consequ\u00eancia disso s\u00e3o muitos erros desnecess\u00e1rios.<\/p>\n\n\n\n

Em suma, \u00e9 importante lembrar que ele \u00e9 mais do que apenas um esporte, ele \u00e9 uma aventura, um estilo de vida. Al\u00e9m disso, como \u00e9 um esporte jogado na areia, ele \u00e9 de baixo impacto, ou seja,  gentil com as suas articula\u00e7\u00f5es. Chegou no Brasil em 2008, mais precisamente nas praias do Rio de Janeiro. O primeiro torneio de beach tennis realizado no Pa\u00eds foi em Florian\u00f3polis, em dezembro de 2010, com 36 tenistas inscritos.<\/p>\n\n\n\n

Se as partidas acontecem em dupla, a pessoa que saca n\u00e3o pode ser a pessoa que fica mais \u00e0 frente fazendo o \u201cservi\u00e7o\u201d e vice-versa. O vencedor do set \u00e9 o primeiro jogador, ou dupla, que vencer seis games, com dois games de diferen\u00e7a sobre o oponente. Lembrando que, no set de desempate, o chamado tie-break, vence quem fizer sete pontos primeiro, com dois pontos de diferen\u00e7a. Ao jogar beach tennis, diversas partes do corpo s\u00e3o bem exercitadas. Os bra\u00e7os e ombros, por exemplo, se movimentam simultaneamente no uso das raquetes, o que melhora o t\u00f4nus dessa regi\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Esse elevado gasto cal\u00f3rico ocorre, especialmente, porque os movimentos durante o jogo s\u00e3o r\u00e1pidos e intensos. Dessa forma, quem deseja perder peso ou at\u00e9 manter a boa forma, pode contar com o beach tennis como um grande aliado. Um dos aspectos que mais influenciaram no crescimento da pr\u00e1tica do beach tennis no Brasil est\u00e1 relacionado ao fato de que os jogos acontecem ao ar livre e n\u00e3o requerem um contato pr\u00f3ximo entre os jogadores. Assim, em tempos de pandemia, tornou-se uma op\u00e7\u00e3o segura para se exercitar e, ao mesmo tempo, se divertir. A rede de Beach Tennis deve serde uma malha suficientemente pequena para assegurar que a bola n\u00e3opossa passar entre as suas tramas.<\/p>\n\n\n\n

O beach tennis \u00e9, basicamente, uma mistura entre t\u00eanis, badminton e v\u00f4lei de praia. Do primeiro, leva-se o nome e o sistema de pontua\u00e7\u00e3o; do segundo a din\u00e2mica dos movimentos e fundamentos; do terceiro, ora, a quadra e o ambiente. J\u00e1 em duplas, \u00e9 preciso vencer 9games, tamb\u00e9m com a vantagem de dois games.<\/p>\n\n\n\n

Quais s\u00e3o as caracter\u00edsticas da quadra de beach tennis?<\/h2>\n\n\n\n
\"O<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Quando o sacador bate na bola, ela est\u00e1 em jogo, e permanece assim at\u00e9 que um ponto seja feito. O tie break do jogo \u00e9 um momento de alta tens\u00e3o e emo\u00e7\u00e3o, onde cada ponto se torna crucial para conquistar a vit\u00f3ria no set. Contudo, tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel disputar partidas atrav\u00e9s de um set simples ou de um set longo. Uma das pioneiras da modalidade no Brasil foi a tenista bicampe\u00e3 pan-americana de t\u00eanis, a carioca Joana Cortez. Em seguida, se destacou o carioca Vin\u00edcius Font, que tamb\u00e9m chegou ao posto de n\u00famero um. Agora, antes de correr para a quadra mais pr\u00f3xima, \u00e9 fundamental ter em m\u00e3os a raquete adequada e as bolas ideais para o jogo.<\/p>\n\n\n\n

As raquetes de beach tennis s\u00e3o semelhantes \u00e0s raquetes de t\u00eanis de quadra, por\u00e9m um pouco mais curtas e leves. Elas devem ter uma superf\u00edcie plana e n\u00e3o podem ter nenhum tipo de corda. Ent\u00e3o, voc\u00ea precisa conhecer os resorts do Club Med, que oferecem esse e v\u00e1rios outros esportes, como tiro com arco, t\u00eanis, caiaque e muito mais. O sucesso do beach tennis no Brasil e no mundo deve-se pela facilidade com que uma pessoa aprende a jogar e pela divers\u00e3o que ele proporciona mesmo para quem nunca praticou antes. Al\u00e9m disso, \u00e9 um esporte que pode ser praticado por qualquer pessoa, desde crian\u00e7as at\u00e9 idosos. Embora muitas pessoas pensem que esse esporte de areia \u00e9 similar ao t\u00eanis, saiba que ele possui as suas principais caracter\u00edsticas, tornando-o uma pr\u00e1tica diferente de tudo o que j\u00e1 foi visto antes.<\/p>\n\n\n\n

Voc\u00ea precisa experiment\u00e1-las e conhecer a maneira como voc\u00ea joga para saber qual se adequa melhor aos seus objetivos. Equipes empatadas em seis games a seis para sets simples e em nove games a nove para sets longos disputam essa partida, que \u00e9 menor do que as outras. Vence quem fizer sete pontos primeiro, s\u00f3 que a vit\u00f3ria ainda n\u00e3o estar\u00e1 definida! Para poder comemorar, a mesma equipe precisa ganhar pelo menos dois de tr\u00eas sets. Diferentemente do t\u00eanis, no beach tennis o jogador n\u00e3o tem um lado certo para jogar a bola durante seu saque, n\u00e3o pode correr para sacar e pode sacar de qualquer lugar, contanto que seja atr\u00e1s da linha do fundo. \u00c9 uma pr\u00e1tica relativamente nova, criada na It\u00e1lia em 1987, na prov\u00edncia de Ravenna.<\/p>\n\n\n\n

Essa modalidade esportiva chegou ao Brasil em 2008 e j\u00e1 atraiu 500 mil praticantes, principalmente pelas condi\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas favor\u00e1veis que o pa\u00eds apresenta para sua pr\u00e1tica. J\u00e1 do badminton, como falamos, o beach t\u00eanis \u201cemprestou\u201d a din\u00e2mica do esporte. Ambos, afinal, s\u00e3o baseados em rebater um objeto leve por cima de uma rede, buscando que ele caia na quadra do seu advers\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n

Pronto para come\u00e7ar o Beach Tennis?<\/h3>\n\n\n\n

O tamanho padr\u00e3o da quadra \u00e9 de 8m x 16m e da rede e a rede tem 1,7m de altura. Para vencer um set simples, uma mesma equipe precisa ganhar, pelo menos, seis games. Em caso de empate (5×5), quem chegar ao s\u00e9timo game vencido primeiro ganha, mas, se o jogo empatar novamente (6×6), ser\u00e1 necess\u00e1rio um tie-break para desempate. O beach tennis ou beach t\u00eanis, no portugu\u00eas mesmo, \u00e9 um esporte que mistura t\u00eanis, v\u00f4lei de praia e badminton \u2013 aquele com as raquetes e uma peteca. Ele foi criado na It\u00e1lia pouco antes do in\u00edcio dos anos 90 e come\u00e7ou a se profissionalizar em meados de 1996 ao redor do mundo. No entanto, embora a medida possa mudar conforme o tipo de jogo, a rede permanece na mesma altura em ambas (1,70 m de altura).<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, ela precisa ser pr\u00f3pria para os jogos de beach tennis, caso contr\u00e1rio, a bolinha poder\u00e1 passar pelos furos e estragar com a rodada, n\u00e9? Foi atr\u00e1s de comprar bolinhas espec\u00edficas para a pr\u00e1tica do esporte? Certifique-se de que elas tenham a ponta laranja e o meio verde-lim\u00e3o ou \u201camarelo-marca-texto\u201d. Al\u00e9m da cor diferente que facilita a visualiza\u00e7\u00e3o em dias ou locais mais iluminados, a bola de beach tennis \u00e9 mais murcha se comparada \u00e0 do t\u00eanis de quadra.<\/p>\n\n\n\n

Uma raquete de beach tennis comum tem cerca 30 cm de comprimento e um pouco menos do que isso de largura. Para quem n\u00e3o quer jogar descal\u00e7o(a), recomenda-se o uso de sapatilhas que protegem os p\u00e9s das varia\u00e7\u00f5es de temperatura e at\u00e9 da umidade. \u00c9 tudo bem f\u00e1cil de achar e escolher, apenas a raquete que requer mais aten\u00e7\u00e3o. Para conquistar o ponto, vale fazer o oponente correr para conseguir alcan\u00e7ar a bolinha ou bater a raquete com mais for\u00e7a, por exemplo. Vale ressaltar que n\u00e3o \u00e9 qualquer areia, ela \u00e9 fina, n\u00e3o fica quente e a quadra costuma ter um sistema de drenagem para n\u00e3o ficar encharcada em caso de chuva. As redes costumam ter 9 metros de comprimento, sendo que fica permitida uma sobra de 50 cent\u00edmetros para cada lado.<\/p>\n\n\n\n

Raquetes:<\/h3>\n\n\n\n

E o sucesso no Brasil e no mundo<\/a> est\u00e1 na facilidade com que se aprende a jogar e pela divers\u00e3o que proporciona. Al\u00e9m disso, \u00e9 uma excelente op\u00e7\u00e3o para quem quer melhorar o condicionamento f\u00edsico e cuidar da sa\u00fade. camisetas para jogar tennis<\/a> Normalmente praticado na praia ou em quadras de areia, esse esporte \u00e9 disputado com raquete, e o principal objetivo \u00e9 passar a bola de um lado para o outro por cima da rede com apenas um toque, sem deix\u00e1-la cair.<\/p>\n\n\n\n

Os jogadores devem saber se posicionar na quadra, antecipar as jogadas do advers\u00e1rio e explorar suas fraquezas. No caso de disputas em equipes, o saque tamb\u00e9m \u00e9 intercalado entre os membros da dupla, para que todos os quatro jogadores sirvam na partida. O tie break pode ser compreendido com uma vers\u00e3o da tradicional disputa de p\u00eanaltis aplicada ao t\u00eanis de quadra e ao Beach Tennis. Ou seja, \u00e9 a \u00faltima forma utilizada no esporte do Beach para definir um vencedor, quando o jogo segue empatado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Contudo, se houver empate por 6a 6, o set ser\u00e1 decidido no game de desempate, conhecido comotie-break, com outro formato de contagem de pontos. Outra diferen\u00e7a em rela\u00e7\u00e3o aot\u00eanis \u00e9 que a rede de Beach Tennis tem a mesma altura em toda a suaextens\u00e3o, n\u00e3o sendo mais baixa no seu ponto central. Al\u00e9m disso, a […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":590,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[147],"tags":[],"class_list":["post-589","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dicas"],"yoast_head":"\nBeach Tennis: regras, movimentos e como jogar o t\u00eanis de praia<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Contudo, se houver empate por 6a 6, o set ser\u00e1 decidido no game de desempate, conhecido comotie-break, com outro formato de contagem de pontos. 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