{"id":449,"date":"2023-05-19T17:42:59","date_gmt":"2023-05-19T20:42:59","guid":{"rendered":"http:\/\/poplertydes.top\/?p=449"},"modified":"2023-05-19T17:42:59","modified_gmt":"2023-05-19T20:42:59","slug":"como-se-organizar-em-2023","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/?p=449","title":{"rendered":"Como se organizar em 2023"},"content":{"rendered":"\n

Os cursos tamb\u00e9m oferecem a oportunidade de compartilhar seus pr\u00f3prios projetos com outros usu\u00e1rios e com o professor, criando assim uma comunidade em torno do curso. N\u00e3o demorou muito para que marcas e poss\u00edveis clientes come\u00e7assem a notar seu trabalho, e ela logo conseguiu transformar A Journal by Annie em um neg\u00f3cio. A artista colaborou com v\u00e1rias marcas e publica\u00e7\u00f5es, como Rescue Remedy, My Life Handmade, Gaston Luga e Simply Lettering Magazine. Al\u00e9m disso, Annie tamb\u00e9m vende suas obras de arte e produtos na internet. Para o modelo A5 Rhodia h\u00e1 mais op\u00e7\u00f5es de cores do que em qualquer outra marca. Funciona muito bem com bico de pena por conta da gramatura de 90 g\/m\u00b2.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m \u00e9 interessante separar um espa\u00e7o para anotar informa\u00e7\u00f5es mais gerais que n\u00e3o se encaixam em nenhuma cole\u00e7\u00e3o. Voc\u00ea pode, por exemplo, criar o 1\u00ba dia dos estudos e desenhar uma bolinha para marcar o compromisso de estudar uma mat\u00e9ria espec\u00edfica. Existe a possibilidade de fazer uma p\u00e1gina por dia ou tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel criar 2 ou 3 dias por p\u00e1gina para todo o m\u00eas. Voc\u00ea pode criar uma se\u00e7\u00e3o para cada um deles e inserir todos os dados mais importantes.<\/p>\n\n\n\n

Numere as p\u00e1ginas de 1 a 4 e entitule a primeira p\u00e1gina com \u201c\u00ed\u008dndice\u201d. \u00cd\u2030 nessas p\u00e1ginas que voc\u00ea vai inserir os temas no seu BuJo. Mais adiante vou especificando o que entra e o que n\u00e3o entra aqui. Por fim, temos os \u201csignificadores\u201d, que fornecem contexto adicional \u00e0s suas entradas. Por isso, coloque-os \u00e0 esquerda dos marcadores, para que se destaquem. Cl\u00ednica de Psicologia Especializada em Terapia Cognitivo Comportamental.<\/p>\n\n\n\n

O papel de grade de pontos \u00e9 de origem sustent\u00e1vel e a gramatura \u00e9 de 120 g\/m\u00b2, al\u00e9m de oferecer um guia para iniciantes que desejam aprender as t\u00e9cnicas mais eficazes. Para esse objetivo, considere fazer tra\u00e7ados, fontes ampliadas, marca\u00e7\u00f5es nas letras e sinaliza\u00e7\u00f5es no in\u00edcio de palavras ou frases. Voc\u00ea pode testar em algumas folhas of\u00edcio at\u00e9 encontrar um padr\u00e3o que lhe agrada mais. A partir da\u00ed, pode seguir com ele, utilizando-o sempre que precisar. Normalmente existem alguns itens que s\u00e3o essenciais em um bullet journal.<\/p>\n\n\n\n

\"Como<\/a><\/figure>\n\n\n\n

\u2013 Escolha o caderno perfeito<\/h2>\n\n\n\n

Instagram para conferir inspira\u00e7\u00f5es criativas de quem j\u00e1 adotou esse m\u00e9todo de organiza\u00e7\u00e3o. Ao inv\u00e9s de adquirir um material que j\u00e1 traz orienta\u00e7\u00f5es de organiza\u00e7\u00e3o, voc\u00ea s\u00f3 precisa de um caderno e vai<\/a> desenhando o seu pr\u00f3prio processo. Planners, que s\u00e3o m\u00e9todos mais tradicionais Fita Banana<\/a> de organiza\u00e7\u00e3o. Inclusive, voc\u00ea pode fazer o trabalho \u201cbra\u00e7al\u201d nos aplicativos e registrar o resumo no caderno todo fim de m\u00eas \u2014 como eu fa\u00e7o com o controle de h\u00e1bitos. Esse truque imita o efeito das canetas com ponta pincel, que s\u00e3o mais dif\u00edceis de usar.<\/p>\n\n\n\n

Para os hobbies, voc\u00ea pode usar uma flecha e para as contas, um cifr\u00e3o. Por fim, as coisas pessoais podem ficar marcadas com um cora\u00e7\u00e3o. Sempre que voc\u00ea terminar uma se\u00e7\u00e3o, numere as p\u00e1ginas, volte ao \u00edndice a adicione essa nova informa\u00e7\u00e3o. O login pelas redes sociais n\u00e3o funciona no modo de navega\u00e7\u00e3o an\u00f4nima. Por favor, acesse o site com seu nome de utilizador ou e-mail para continuar. Na internet, \u00e9 poss\u00edvel encontrar muitos tutoriais de como escrever dessa forma, com fontes para bullet journal muito bonitas e, com frequ\u00eancia, f\u00e1ceis de copiar.<\/p>\n\n\n\n

Isso sem mencionar, \u00e9 claro, para quando voc\u00ea necessitar conferir ou revisar algo. A primeira e mais importante dica \u00e9 retomar o h\u00e1bito da escrita. Isso porque com a popularidade de aparelhos como tablets, smartphones e computadores, muita gente deixou de escrever no dia a dia.<\/p>\n\n\n\n

Como usar o tracker de h\u00e1bitos?<\/h3>\n\n\n\n

Crie uma tabela com os dias do m\u00eas e marque cada dia em que realizou um h\u00e1bito. Por exemplo, use uma cor para tarefas relacionadas ao trabalho e outra para tarefas relacionadas \u00e0 casa. Por exemplo, as metas podem ser sinalizadas com uma estrela e o trabalho com uma bolinha simples.<\/p>\n\n\n\n

Quais s\u00e3o os benef\u00edcios de ter um bullet journal?<\/h2>\n\n\n\n

Eles facilitar\u00e3o sua organiza\u00e7\u00e3o e separa\u00e7\u00e3o de cada t\u00f3pico, por isso, escolha canetas, l\u00e1pis coloridos, marca-textos, adesivos e at\u00e9 os post it. Lembre-se de escolher as op\u00e7\u00f5es que tornar\u00e3o a visualiza\u00e7\u00e3o e o entendimento mais facilitado sem deixar sobrecarregado. Depois de criar o log do m\u00eas, voc\u00ea pode virar a p\u00e1gina, numer\u00e1-la e iniciar seu registro di\u00e1rio \/ ou log do dia. Coloque a data de hoje no topo da p\u00e1gina e fa\u00e7a seus registros ao longo do dia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Os cursos tamb\u00e9m oferecem a oportunidade de compartilhar seus pr\u00f3prios projetos com outros usu\u00e1rios e com o professor, criando assim uma comunidade em torno do curso. N\u00e3o demorou muito para que marcas e poss\u00edveis clientes come\u00e7assem a notar seu trabalho, e ela logo conseguiu transformar A Journal by Annie em um neg\u00f3cio. A artista colaborou […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":450,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[147],"tags":[],"class_list":["post-449","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dicas"],"yoast_head":"\nComo se organizar em 2023<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Os cursos tamb\u00e9m oferecem a oportunidade de compartilhar seus pr\u00f3prios projetos com outros usu\u00e1rios e com o professor, criando assim uma comunidade em\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/?p=449\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Como se organizar em 2023\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Os cursos tamb\u00e9m oferecem a oportunidade de compartilhar seus pr\u00f3prios projetos com outros usu\u00e1rios e com o professor, criando assim uma comunidade em\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/?p=449\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Curso na Pratica Institucional\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-05-19T20:42:59+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Cursante\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Cursante\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/?p=449#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/?p=449\"},\"author\":{\"name\":\"Cursante\",\"@id\":\"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/#\/schema\/person\/360fcb87ca857978890d474b850efffb\"},\"headline\":\"Como se organizar em 2023\",\"datePublished\":\"2023-05-19T20:42:59+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/?p=449\"},\"wordCount\":811,\"image\":{\"@id\":\"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/?p=449#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"articleSection\":[\"dicas\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/?p=449\",\"url\":\"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/?p=449\",\"name\":\"Como se organizar em 2023\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/?p=449#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/?p=449#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"datePublished\":\"2023-05-19T20:42:59+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/#\/schema\/person\/360fcb87ca857978890d474b850efffb\"},\"description\":\"Os cursos tamb\u00e9m oferecem a oportunidade de compartilhar seus pr\u00f3prios projetos com outros usu\u00e1rios e com o professor, criando assim uma comunidade em\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/?p=449#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/?p=449\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/?p=449#primaryimage\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/?p=449#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Como se organizar em 2023\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/#website\",\"url\":\"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/\",\"name\":\"Curso na Pratica Institucional\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/#\/schema\/person\/360fcb87ca857978890d474b850efffb\",\"name\":\"Cursante\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea822ce6278ef6f758c4189861a6d8d4abb8516f3af6cb99a0cd4d304c0053f4?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea822ce6278ef6f758c4189861a6d8d4abb8516f3af6cb99a0cd4d304c0053f4?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Cursante\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\"],\"url\":\"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Como se organizar em 2023","description":"Os cursos tamb\u00e9m oferecem a oportunidade de compartilhar seus pr\u00f3prios projetos com outros usu\u00e1rios e com o professor, criando assim uma comunidade em","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/?p=449","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Como se organizar em 2023","og_description":"Os cursos tamb\u00e9m oferecem a oportunidade de compartilhar seus pr\u00f3prios projetos com outros usu\u00e1rios e com o professor, criando assim uma comunidade em","og_url":"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/?p=449","og_site_name":"Curso na Pratica Institucional","article_published_time":"2023-05-19T20:42:59+00:00","author":"Cursante","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Cursante","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/?p=449#article","isPartOf":{"@id":"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/?p=449"},"author":{"name":"Cursante","@id":"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/#\/schema\/person\/360fcb87ca857978890d474b850efffb"},"headline":"Como se organizar em 2023","datePublished":"2023-05-19T20:42:59+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/?p=449"},"wordCount":811,"image":{"@id":"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/?p=449#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","articleSection":["dicas"],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/?p=449","url":"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/?p=449","name":"Como se organizar em 2023","isPartOf":{"@id":"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/?p=449#primaryimage"},"image":{"@id":"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/?p=449#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","datePublished":"2023-05-19T20:42:59+00:00","author":{"@id":"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/#\/schema\/person\/360fcb87ca857978890d474b850efffb"},"description":"Os cursos tamb\u00e9m oferecem a oportunidade de compartilhar seus pr\u00f3prios projetos com outros usu\u00e1rios e com o professor, criando assim uma comunidade em","breadcrumb":{"@id":"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/?p=449#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/?p=449"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/?p=449#primaryimage","url":"","contentUrl":""},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/?p=449#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Como se organizar em 2023"}]},{"@type":"WebSite","@id":"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/#website","url":"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/","name":"Curso na Pratica Institucional","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/#\/schema\/person\/360fcb87ca857978890d474b850efffb","name":"Cursante","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea822ce6278ef6f758c4189861a6d8d4abb8516f3af6cb99a0cd4d304c0053f4?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea822ce6278ef6f758c4189861a6d8d4abb8516f3af6cb99a0cd4d304c0053f4?s=96&d=mm&r=g","caption":"Cursante"},"sameAs":["http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws"],"url":"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/?author=1"}]}},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/449","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=449"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/449\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/index.php?rest_route=\/"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=449"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=449"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/cursonapraticaeonline.institucional.ws\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=449"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}