Qualquer pessoa está sujeita a essas oscilações, e é muito importante reconhecer e respeitar a perda da libido masculino ocasional. Pode ser que, em um momento em que você está tendo um dia de extrema felicidade na vida, a libido aumente. O antropólogo Roberto DaMatta compara o sexo com a atividade de um trapezista, que pode cair no chão, se tudo der errado, ou encontrar as mãos que farão com que a apresentação termine como o esperado. “Você está diante de você mesmo e do outro a quem você se entrega, o que é um risco enorme”, diz. O sexo programado também pode se prestar ao desejo responsivo, destaca Lori, dando “tempo para a excitação esquentar”.
Bolinhas no corpo: 7 principais causas (e o que fazer)
Investir na saúde das relações também é uma boa dica para manter a libido em dia. A comunicação aberta com a(o) parceira(o) sobre todos os assuntos e aventuras sexuais podem ajudar a aumentar o desejo. Seja qual for a fórmula adotada para estimular o desejo ou o tipo de relação existente entre os parceiros, a atividade sexual é importante para a saúde. “A única coisa que te leva para o céu sem um foguete é o sexo”, afirma Roberto DaMatta.
Muitas pessoas encontram maior satisfação sexual em coisas como sexo oral ou “mesmo apenas contato corporal”, destaca a professora. Os terapeutas sexuais muitas vezes lamentam que as pessoas sejam apanhadas em certos “roteiros sexuais” ou na ideia de que o sexo deve acontecer de uma maneira particular – normalmente, um pouco de preliminares que levam à relação sexual. Muitos adolescentes pensam que “todo mundo está fazendo isso”, destacou Debby, o que os leva a mergulhar no sexo para o qual simplesmente não estão preparados. Sentir alguma dor na primeira relação é comum, devido ao rompimento do hímen, mas também pode ter outras causas. Entenda melhor se sentir dor na primeira relação é normal e o que fazer. Para elas, por exemplo, experiências prévias e ligações afetivas com o(a) companheiro(a) atual ou com outros parceiros têm papel importante, lembra a urologista.
O ideal é conversar com o médico psiquiatra para buscar medicações que não alterem a libido. Alguns contraceptivos hormonais podem afetar o desejo sexual como efeito colateral. Se você notar uma diminuição significativa em seu desejo sexual após começar a tomar contraceptivos, converse com seu médico sobre alternativas.
O estresse do dia a dia te esgotando?
Em primeiro lugar, é fundamental identificar as causas desse problema, que podem variar desde desequilíbrios hormonais e condições médicas até fatores psicológicos como estresse, ansiedade e problemas no relacionamento. O desejo sexual compulsivo também pode estar associado a distúrbios psicológicos, como o transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) ou vício sexual, impactando negativamente a saúde mental e emocional do paciente. Nestes casos, Cristina diz que é importante procurar ajuda de um terapeuta sexual, psicólogo ou profissionais de saúde mental o quanto antes para ajudar a tratar essa compulsão. Apesar disso, a sexóloga Núria Jorba afirma que uma coisa que tanto homens como mulheres possuem é o fato de que “ambos têm a pressão de gostar de sexo e fazê-lo bem”. No que se diferenciam, além da biologia, é nas pressões sociais e no excesso de expectativas.
Da mesma forma, estudos mostram que muitos homens – gays e heterossexuais – se preocupam com o fato de os seus pênis não serem de um tamanho suficiente, embora muitos parceiros digam que não preferem um pênis especialmente grande. E isso faz com que muitas pessoas tratem o sexo como uma reflexão tardia, “fazendo-o apenas tarde da noite, quando estão exaustos ou distraídos, se é que encontram tempo para isso”, exemplifica. Os sintomas quando o valor de Gama-GT está alto variam de acordo com a sua causa. Entenda melhor quais os sintomas do Gama-GT alto, possíveis causas e o que fazer.
dicas simples para melhorar a libido
Portanto, a conscientização sobre os efeitos colaterais de medicamentos e a busca por orientação médica são passos essenciais para garantir que a saúde sexual seja preservada durante qualquer tratamento farmacológico. A presença de pequenas bolinhas no corpo geralmente não é grave, mas pode ser sinal de alergia, queratose pilar ou intolerância ao glúten, sendo importante consultar o dermatologista para que possa ser iniciado o tratamento mais adequado. A dismorfia corporal caracteriza-se por um transtorno psicológico em que existe uma obsessão pelo corpo, e em que a pessoa sobrevaloriza pequenas imperfeições do corpo de forma exagerada. Veja quais os sinais e sintomas que ajudam a identificar este transtorno e veja como é feito o tratamento. Diferentes motivos podem impedir a mulher de ter prazer na relação e chegar ao orgasmo. Às vezes, o excesso de desejo pode ser um sinal de stress, emoções à flor da pele ou até mesmo questões hormonais.
A menopausa traz um alívio para a gente, porque você não precisa se preocupar com uma gravidez”, aponta a comissária de bordo e modelo de lingerie Jussara Kopper. Especialista em relações sexuais há 20 anos, Regina Navarro Lins acredita que, depois da miséria e da doença, o sexo é a maior fonte de sofrimento humano. Desde pequenininhas, as crianças aprendem que todo xingamento é ligado ao sexo. Isso acaba gerando problemas e disfunções por conta de o sexo não ser visto como uma coisa natural, desejável e que faz bem”, conta.
A ginecologista e sexóloga ainda ressalta que algumas mulheres, por questões de gênero, falta de educação sexual ou repressão, não costumam priorizar o sexo em sua vida. A pesquisa separou quatro categorias para explicar o grupo de mulheres que mantiveram o desejo sexual. Sono bom é essencial pra tudo, inclusive para a vida sexual feminina.
Beije, toque, explore o corpo do seu parceiro e deixe a sensualidade fluir. Nem sempre é um caminho fácil a ser seguido, principalmente por trazer questões de autoestima e dificuldade de comunicação. Mas você pode resolver isso com o acompanhamento psicológico e com a troca honesta junto do seu parceiro. Além disso, a adoção de mudanças no estilo de vida, como melhorar a qualidade do sono, praticar exercícios regularmente e adotar uma dieta balanceada, pode ser benéfica. Todas essas questões podem contribuir para o seu desinteresse sexual e inseguranças.
É importante conversar com o médico sobre as opções de medicação e Xvideos seus efeitos no desejo sexual. Alguns antidepressivos podem ter como efeito colateral a diminuição da libido. Isso porque eles interferem nos níveis de neurotransmissores relacionados ao prazer, como os níveis de dopamina e de serotonina.
É como um motor que nos impulsiona a nos conectar com o outro, experimentar sensações e vivenciar momentos íntimos. A saber, o diabetes e a pressão alta são doenças que afetam diretamente o desejo sexual. Marina Simas, explica que as duas primeiras levam à diminuição do calibre dos vasos sanguíneos. Consequentemente, afeta a ereção, já que para o pênis ficar ereto é necessária uma boa circulação sanguínea.
Um profissional de saúde pode ajudar a identificar as causas subjacentes, oferecer suporte e orientação adequados para abordar a questão. A comunicação aberta com o parceiro também é fundamental para compreender as necessidades e expectativas de ambos, promovendo um ambiente saudável para lidar com as mudanças na vida sexual. Além disso, o acompanhamento psicológico desempenha um papel importante, pois as questões emocionais podem contribuir significativamente para a diminuição do desejo sexual. Abordar esses aspectos de maneira holística, considerando tanto os fatores físicos quanto os emocionais, é crucial para promover uma vida sexual saudável e satisfatória. A falta de relações sexuais pode afetar a saúde física e mental em algumas pessoas. A atividade sexual envolve trocas afetivas e a liberação de substâncias associadas ao prazer e, por isso, é possível notar sua ausência, mas normalmente não são esperados problemas sérios.